Muito Além de Mim...

QUEM É VOCÊ?

Mariliz Vargas Straube

Você sabe, quem realmente, você é?

Não falo da sua identidade, profissão, estado civil...

Isso tudo não é você.

Não falo da sua raça, cor, idade, ou peso...

Isso também não é você.

Quem é você?

Você sabe, realmente, quem é você?

Para descobrir quem você é de verdade,

precisa olhar de outro jeito,

por um outro ângulo.

Me acompanhe que vou apresentar você, a você mesmo...

Vou te oferecer um espelho único,

que irá refletir, realmente, quem você é.

Traga em sua lembrança agora, uma pessoa que você

ama de verdade. Traga-a para a sua consciência.

Lembre desta pessoa. Mas principalmente,

de todo sentimento que você tem por ela.

Pode ser o amor pelo seu animalzinho de estimação...

Pode ser o amor por alguém que já se foi...

O importante, é que você tenha bem nítido na sua consciência,

a presença deste sentimento.

Sinta a presença desta energia

chamada amor,

vibrando em teu ser.

Permita-se por alguns instantes

apenas sentir este amor.

Este amor

É o que caracteriza a sua essência,

a sua alma,

a sua verdadeira identidade.

é VOCÊ!!

Caso tenha sentido dificuldade em perceber

a presença da energia do amor,

talvez você tenha se afastado de você mesmo

durante estes anos de vida.

Este afastamento tem muitas

conseqüências ruins:

te deixa desanimado, sem energia e

sem vontade de fazer as coisas.

Viver afastado de si mesmo

pode te deixar doente.

Por isso, caso tenha sentido dificuldade

em realizar este exercício, repita-o várias vezes.

Tente lembrar de quando era criança

e do que você sentia quando ganhava um presente,

ou quando sua professora lhe dirigia um elogio.

Tente! Você vai conseguir.

Pois o que você verdadeiramente é,

é indestrutível.

E está aí, dentro do seu interior.

Mesmo que escondido

por tantas desilusões ou tristezas que a vida trouxe.

Se dê novamente uma chance,

para habitar o seu espaço de vida,

e vibrar na sua freqüência única...

Dê a chance de ser você, na essência do seu ser...

A freqüência divina do amor.

o puro amor.

INTERIORIZAÇÃO

A Interiorização é instrumento básico do tratamento realizado na Essência do Ser. Proporciona a neutralização dos pensamentos, permitindo assim, uma maior capacidade de ajuda interior.

O exercício é feito com o intuito de ajudar a fortalecer a pessoa que o faz, levando a sentir-se cada vez mais conectada com sua essência e com Deus. Todo o processo caminha na direção de aliar a fé com a prática da vida no seu cotidiano. Não podemos viver sem que as duas coisas caminhem juntas. A interiorização propicia a junção interna das duas forças maiores e essenciais da vida humana.

O exercício deve ser feito ao menos uma vez ao dia, durante cinco minutos. O procedimento é muito simples, onde a conexão com o coração é feita através de três respirações profundas, aliadas à conscientização do coração. Isto vai aproximar a pessoa de si mesma, de Deus e de sua força interior, dando mais equilíbrio aos pensamentos, aos sentimentos e à vida como um todo. Lukna

Roteiro para a realização da interiorização: (não utilize música de fundo)

• Encontre um lugar reservado, sente-se e feche os olhos.

• Coloque a mão direita no peito, na altura do coração.

• Respire fundo, pausadamente, 3 vezes. E sinta seu coração.

• Por 5 minutos, se concentre apenas no silêncio do seu interior, livrando a mente de qualquer pensamento.

• Uma vez por dia é o suficiente.

Do site: www.essenciadoser.com.br

Obrigada Renata!