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Quero sempre lembrar que NÃO SOU terapeuta nem psicóloga, apenas uma artista plástica que adora ser ZEN, gosta de ajudar os outros e acredita firmemente que SOMOS TODOS UM!

Que ao sair daqui, você tenha ativado sua sensação de paz, harmonia e auto-confiança.

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... e até que nos encontremos de novo...

que Deus lhe guarde, serenamente,
na palma de Suas mãos!



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sexta-feira, 22 de abril de 2011

Dieta chá de hibisco

Dieta chá de hibisco


dieta cha de hibisco 300x200 Dieta chá de hibisco

Com a dieta de chá de hibisco você pode perder cerca de 4Kg em 15 dias. O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa.

Vantagens do chá de hibisco:

  • estimula a queima de gordura
  • facilita a digestão
  • regulariza o intestino
  • combate a retenção de líquido
  • ajuda a perda de peso
  • antioxidante
  • facilita a digestão
  • melhora a circulação.

Preparação do chá de hibisco:

Ferva 1 l de água, quando começar a ferver ( a fazer bolinhas) junte 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco

Desligue o lume, tampe e deixe descansar por 5 minutos, coe e beba de seguida.

Regras da dieta de chá de hibisco:

  • Como de 2 em 2 horas.
  • Mastigue bem os alimentos.
  • Beba 1 l de chá de hibisco e 1 l de água durante o dia.
  • Não beba líquido durante as refeições.

Um comentário:

Maria Luiza Silveira Teles disse...

Amiga:
Uma ótima dica! Passo para deixar-lhe meu abraço e desejar-lhe um feliz renascimento interior.
Bjs,
Maria Luiza