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Quero sempre lembrar que NÃO SOU terapeuta nem psicóloga, apenas uma artista plástica que adora ser ZEN, gosta de ajudar os outros e acredita firmemente que SOMOS TODOS UM!

Que ao sair daqui, você tenha ativado sua sensação de paz, harmonia e auto-confiança.

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... e até que nos encontremos de novo...

que Deus lhe guarde, serenamente,
na palma de Suas mãos!



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quinta-feira, 3 de junho de 2010

Enviaram pra mim um pouco atrasado mas enfim...


Mandala de Intenções

Hoje vou sugerir mais uma forma de ativar boas vibrações para o ano novo. Baseada no programa de sábado passado - Vida e Saúde da RBS/RS.


Mandalas são formas circulares com muito poder. Tudo influencia: cores, formas, disposição do que é colocado.

Para o ano novo você pode fazer uma mandala sozinho ou em grupo. Pode ser um momento lúdico e de trocar idéias com os amigos.


- Busque em revistas ou na internet imagens e palavras para aquilo que deseja para 2010. Recorte e separe;

- Recorte uma cartolina em forma redonda e nela cole todos os desejos (palavras e imagens para 2010);

- Foque no centro. Coloque o quer principalmente para sua vida: amor, proteção, ...

- Caso tenha conhecimento de símbolos, pode colocá-los na mandala (como na figura de exemplo), caso contrário, use a imaginação e a intuição e ponhas as imagens que mais representam o que deseja. A intenção já é uma grande aliada para a realização!


Boa sorte e tenha um 2010 pleno de realizações e harmonia!!!


Abaixo o vídeo do programa Vida e Saúde ensinando a fazer uma mandala de intenções:


URL: http://mediacenter.clicrbs.com.br/templates/player.aspx?uf=1&contentID=93250&channel=45

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