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Quero sempre lembrar que NÃO SOU terapeuta nem psicóloga, apenas uma artista plástica que adora ser ZEN, gosta de ajudar os outros e acredita firmemente que SOMOS TODOS UM!

Que ao sair daqui, você tenha ativado sua sensação de paz, harmonia e auto-confiança.

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... e até que nos encontremos de novo...

que Deus lhe guarde, serenamente,
na palma de Suas mãos!



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terça-feira, 15 de junho de 2010

O ABRAÇO, SALVADOR DE VIDAS




O ABRAÇO,

SALVADOR DE VIDAS


Já se comprovou

que todos necessitamos

de contato físico

para nos sentirmos bem,

e uma das formas

mais importantes

de contato físico

é o abraço.




Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida

aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança

nos nossos próprios sentimentos.


Algumas vezes NÃO encontramos as palavras adequadas

para expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira.

Há vezes que não nos atrevemos

a dizer o que sentimos,

seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam;

nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.


Os abraços,

além de nos fazerem sentir bem,

empregam-se

para aliviar a dor,

a depressão e a ansiedade.



Provocam

alterações

fisiológicas positivas

em quem toca

e em quem é tocado.

Aumenta a vontade

de viver aos enfermos.

É importante saber

que:

Os abraços são necessários para o desenvolvimento,

manter-se são

e para crescer como pessoa.

O que nos dá um abraço?




O sentir-se protegido é importante para todos,

mas é-o mais para as crianças e mais velhos,

que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia.


PROTECÇÃO


Todos necessitamos de nos sentirmos seguros.

Se não o conseguimos, atuamos de forma ineficaz

e as nossas relações interpessoais declinam.


SEGURANÇA



A confiança faz-nos avançar

quando o medo se impõe

ao nosso desejo de participar com entusiasmo

em algum desafio da vida.


CONFIANÇA



Quando transferimos a nossa energia com um abraço,

as nossas próprias forças aumentam.


FORÇA


O contacto físico e o abraço partilham uma

energia vital

capaz de sanar ou aliviar enfermidades


SAÚDE


Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento

do valor e excelência de cada indivíduo.

AUTO - VALORIZAÇÃO

Aqui fica este testemunho da importância de um abraço e do bem que este pode fazer...

... já abraçaste alguém hoje? : )

UM ABRAÇO

Faz e Diz Muitíssimo;

abraça o teu amigo,

abraça os teus entes queridos,

abraça as tuas crianças,

abraça o teu animal de estimação…


ABRAÇA-OS A TODOS!


Meu abraço virtual... é todinho para ti….

DESFRUTE-O!



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